【新民晚报·新民网】北京时间4月4日18时（巴黎时间4月4日12时）中国驻法国大使馆邀请张文宏教授与法国华人华侨、留学生等进行在线交流，回答海外同胞们关心的疫情发展、个人防护等热点问题。 位于巴黎的法国华人华侨会主席任俐敏提问，目前法国医院只收治重症患者，要求轻症患者居家隔离观察，轻症患者应该如何治疗？吃中药还是西药，哪些药物被证明有效？ 张文宏表示，居家隔离最大的问题不是治疗问题，而是心理问题。“感觉得了新冠肺炎，就好像是世界末日一样。”这份恐惧该如何打破？张文宏说，这个疾病大多数可以通过自己合理的调养而非治疗康复。 有人会问，不去医院病情是否会加重。在张文宏看来，只需要做到几点，80%的人无需前往医院。“首先要有很好的心态，60岁以下人群（发展到重症）风险极低，除非有基础性疾病。第二是把睡眠调节好，第三是把营养调节好。这三点都做到，你只要在家坚持7至10天，都可以突破这个疾病对你的影响。” 张文宏也指出，当出现非常明确的肺部损伤信号时，必须去医院。那可以通过什么来判断呢？他说，发烧、咳嗽都不是最主要的，当你做一点点家务事都要气喘、或是到门口倒垃圾都觉得气有点接不上来，就应该第一时间去就诊。“这时医院会给予氧气治疗，新冠肺炎患者中，20%需要氧疗。患者群体中的3%-5%会非常严重，需要气管插管，住进ICU。如果这个地方有大量需要进ICU的患者，超过了ICU所能容纳的人数，病死率就会上升。” 张文宏还说，居家隔离时，如果有很多问题，而家庭医生也不理你的时候，不妨打开华山医院官网，能得到免费的在线咨询服务。 （新民晚报记者郜阳）